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【西藏】拉薩日喀則先臥后飛常規8日游 推薦 特價 熱賣 新品

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  • 滿意度:5分
促銷價格:
  • 3500
  • 起/人
  • ¥3500起
  • (立省0)
線路編號:
0000071
出發城市:
成都
往返交通:
火車、飛機
預訂提醒:
建議提前15天預訂
游玩主題:
  • 山水游
途徑景點:

日喀則 、 布達拉宮

付款方式:
  • 支付寶
價格類型:
出發日期:
參團人數:

產品特色

一生能去幾次西藏?

我們特以此精心設計的貼心產品

帶您一窺遙遠又真切的雪域天堂

參考行程 以下行程為推薦行程,信息僅供參考

行程詳情

  • 年滿18
成都—拉薩火車
火車上
行程安排

下午19:00火車北站集合,乘坐20:45高原豪華高速空調列車T22次前往拉薩,途經廣漢、綿陽、江油、廣元。

溫馨提示

*送團:下午7點在火車北站廣場集合,請按照出團通知書上約定的時間到達火車北站,送團導游會給予火車票(注:火車票為實名制,請帶好身份證原件和講解具體注意事項,請準時到達。

*交通:乘坐空調含氧高原列車,從成都出發,經廣元至寶雞,海拔情況500米—1000米          

*注意事項:由于火車上的餐自理,請注意用餐衛生,以免身體不適!火車開車時間為晚上,請保證充足的睡眠,準備好愉快心情迎接神秘而又美妙的西藏之旅。
成都—拉薩火車
火車上
行程安排

列車經過蘭州,西寧等旅游城市,開始駛入西寧至格爾木地段,夜晚,列車正式進入青藏高原,在火車中,這里配備了幾乎與飛機一樣的高原供氧系統使空氣中氧氣濃度始終保持在人體舒適水平,白天動態觀賞自然景觀也成為了這次旅游獨特的游覽方式,您還可以選擇絕美罕見的景觀進行拍照留念。


溫馨提示

*交通:從寶雞至西寧,海拔有所增加,海拔情況1000米—2500米                                   

*注意事項:列車上第二天,海拔有所增加,由于火車上不含餐,請注意用餐衛生,以免身體不適!在欣賞美景的同時,請保證良好的睡眠。
成都—拉薩火車
拉薩
行程安排

伴隨著日出日落,列車進入青藏高原,沿途可以在車上欣賞到令人叫絕的青藏高原及青藏鐵路美麗的風光,列車繼續前行,下午14:20列車抵達朝圣者的天堂、心中的凈土、“日光城”——【拉薩】。后接站師傅送往酒店,游客們入住酒店做高原適應性休息,神奇夢幻的西藏高原之旅已經開始。

溫馨提示

*接站此日僅司機接團,無導游服務,導游會在晚上20:00—22:00通知明天行程安排。

*交通:格爾木經那曲到達拉薩,拉薩火車站至拉薩市區30KM,車程約30分鐘,柏油路面。

*注意事項:此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔3650米,含氧量相對較低,多數客人會出現正常的高原反應。除了保持平常心態以外,多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙,不做劇烈運動,不沐浴,請自備常備藥品。
拉薩市內-布達拉宮-大昭寺-八角街(宗教文化/歷史積淀)汽車
早餐,中餐,晚餐
拉薩
647
行程安排

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群——有“高原明珠”之稱的★布達拉宮(時間約1個小時,)它始建于公元七世紀,共13層約119米高,自五世達賴喇嘛以來一直是西藏的政治和宗教中心。主要分為白宮(歷代達賴寢宮)與紅宮(歷代達賴靈塔殿與各式佛寺)兩大部分;布達拉宮珍藏著歷輩達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現。

下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地★大昭寺(時間約50分鐘,),大昭寺是松贊干布為了迎娶唐朝文成公主,尼泊爾尺尊公主,建于公元7世紀中葉,距今已有1300多年的歷史,屬國家重點文物保護單位。

溫馨提示

*當日交通:市內城市交通當天用車時間較少,約1小時。路面情況好,均為柏油路面    

*主要景點:因文物保護考慮,布宮參觀時間嚴格限制在1小時內;大昭寺游覽約50分鐘   

*其它景點:布宮廣場(拍攝布宮的最佳位置)及廣場上的西藏和平解放紀念碑、八角街    

*注意事項:布宮門票為實名制,需憑本人身份證進入,請帶好身份證等有效證件。如果沒有不適,晚上可上街體驗拉薩夜景。晚間時間較為充足。此日白天戶外停留時間較長,請準備太陽帽或遮陽傘,墨鏡,防曬霜及飲用水。

 ▲ 重要提醒:旺季布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排,行程需根據布宮門票時間做相應調整。

拉薩—羊湖—卡諾拉冰川—日喀則汽車
早餐,中餐,晚餐
日喀則
499
行程安排

上午從拉薩啟程,經過曲水雅魯藏布江大橋,翻越海拔4990米的崗巴拉山,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖(游覽時間30分鐘,門票40元/人)(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。羊湖藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。順著羊湖下行,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。在經過浪卡子縣城之后,就可以近觀卡諾拉冰川(門票50元,時間約20分鐘)潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上,在陽光的照耀下熠熠生輝。后前往抗英英雄城,《紅河谷》實景拍攝地——江孜縣城內,遠觀宗山抗英古堡遺址。最后到達后藏重鎮--日喀則。


溫馨提示

*當日交通:約340KM,路況較好,均為柏油路面,有一段盤山道,車程時間約7個小時  

*主要景點:羊卓雍措游覽時間為30分鐘,羊湖觀景臺海拔較高,故停留時間不宜過長。

*其它景點:崗巴拉山口(4990米)                     

*注意事項:在行程中會翻越海拔4990米的崗巴拉山,為逐漸上升的盤山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措觀景臺設在崗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的攝影地點,拍攝時請您注意安全。
日喀則—扎什倫布寺—曲水—拉薩汽車
早餐,中餐,晚餐
拉薩
499
行程安排

早上參觀歷輩★班禪額爾德尼的駐錫寺廟——扎什倫布寺(時間約80分鐘),該寺修建于1447年,是黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地,整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,寺內香爐紫煙升騰供臺燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿里僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。游人在這里朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像-強巴佛。后乘車從中尼公路返回拉薩,途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝圣之路,向心中的圣地艱難地跋涉。

溫馨提示

*當替交通:約350KM,中尼公路,路況較好,均為柏油路面,車程時間單程5.5個小時左右。                  

*主要景點:扎什倫布寺(游覽時間約80分鐘),此寺為后藏班禪額爾德尼的世代駐錫地

*注意事項:本日的游覽以藏傳佛教文化為主,請跟隨導游參觀,以便傾聽導游講解。回程不走回頭路,經中尼公路返回拉薩。
拉薩—羊八井--納木措-拉薩汽車
早餐,中餐,晚餐
拉薩
647
行程安排

早上驅車去藏北草原,前往那曲地區的西藏第一大圣湖--★納木措(時間約40分鐘,海拔4700M),湖畔遙望,水天一色、碧空藍湖渾然一體,頓足湖旁,沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震懾并滌蕩著你的靈魂。連綿不斷的念青唐古拉雪山,一望無垠的藏北草原,迎風飄揚的五彩經幡,嫵媚動人的納木措構成了這令人震撼的美麗。沿途還可觀賞海拔7117米的念青唐古拉山脈主峰,下午返回拉薩,晚餐后回酒店休息。



溫馨提示

*當日交通:往返500KM,路況較好,均為柏油路面,有一段盤山道,車程時間雙程約8個小時。                 

*主要景點:納木措游覽時間為40分鐘左右,由于此景點海拔較高,故停留時間不宜過長。  

*其它景點:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脈,那根拉山口                          

*注意事項:那根拉山口照相時請注意,把當地藏族人的牦牛羊照進去可能要找你收錢;為避免不愉快,不建議在高海撥地區騎馬或騎牦牛。由于高原晝夜溫差比較大,請帶好御寒衣物。因當地用餐條件較相對較差,若不習慣,自己可先行準備一些食品。當天車上時間比較長,較為辛苦,需要早起。藏北地區海拔比較高,請帶好厚外套,擦好防曬霜,帶上墨鏡,帽子。
拉薩—成都飛機
早餐
拉薩—成都

早餐后根據航班時間送飛機,神秘的西藏之旅愉快結束(早)。

住宿:酒店雙人標準間,(每人每晚一床位,如出現單男單女,需補房差或住三人間);  地區賓館條件有限,酒店設施與沿海地區有較大差距,所以請勿以城市人心態衡量。另備有掛三,掛四,五星級酒店,如客人有需要請自行補齊差價。

用車:全程旅游專車接待(因西藏特殊氣候條件,西藏地區旅游車輛均無空調設施)。                  

用餐:旅游定點餐廳85早(八菜一湯,十人一桌,不含酒水,賓館含早餐,正餐15//餐),主要為川菜口味,高原地區資源有限,餐飲質量請不要給予太高的期望值,有時因為道路限速而造成的用餐不準時,請自備一些干糧。

門票:含布達拉宮,大昭寺,納木錯,羊卓雍湖,扎什倫布寺, 卡諾拉冰川景點大門票。因上布宮需要,請客人帶好身份證。

導游:中文導游服務。 

娛樂:其他娛樂項目費用自理。

交通:去程火車硬臥,回程飛機經濟艙.

保險:我社已含旅行社責任保險和旅游意外保險(2歲以下和70歲以上客人保險公司不承保)

1、航空保險

2、行程中其他自費項目

3、單房差

費用說明

預訂須知

1、西藏天氣不是很穩定,納木錯有可能會因為天氣原因無法正常參觀,如果發生此種狀況,則納木錯游覽改為現退門票,費用不增不退,敬請客人諒解!

2、心臟病,高血壓,冠心病,哮喘等疾病的客人謹慎入藏。請咨詢當地醫生,開具證明后方可進藏。

3藏族進藏請提前咨詢!

4、外賓,外交官,港臺同胞、記者、進藏請提前咨詢。

5、正確對待高原反應:拉薩的氧氣含量僅為平原的70%左右,大氣壓也較低。剛到高原,多數人都會感到不同程度的胸悶,氣短,呼吸困難等缺氧癥狀,嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應高原,這種反應是很正常的,所謂高原反應正是我們的身體正因為這樣的氣壓差,缺氧造成的不適所做出的對抗反應。

6、剛進入高原,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔,使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜,水果等富含維他命的物質,多飲水,防止干燥,特別是防曬用的唇膏、防曬霜等,每天堅持要用,可以有效防止水份的流失,可以增加身體的抵抗力。

7、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做體力勞動,最好能用半天時間完全靜養休息,并要防止因受涼而引起的感冒。常用的預防高原反應的藥物:紅景天、西洋參、葡萄糖、速效救心丸等

8、如果你不清楚自己是否能參與西藏的旅行活動,建議你向有經驗的醫生請教,并且盡量本著穩健的原則。

溫馨提示

一、病患者、孕婦及行動不便者預訂提示
1.為了確保旅游順利出行,防止旅途中發生人身意外傷害事故,請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,如存在下列情況,請勿報名:
(1)傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人;
(2)心血管疾病患者,如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
(4)呼吸系統疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
(5)精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
(6)嚴重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大中型手術的恢復期病患者;
(8)孕婦及行動不便者。 
二、老年旅游者預訂提示
1.50周歲以上的旅游者報名參加旅游時,請填寫《健康證明》,說明年齡及身體健康狀況,以及根據身體健康狀況不宜參加某些特殊游程或者項目(如交通工具、飲食、特殊地域環境限制等),并提供家屬的聯系方式。
2.55周歲以上的旅游者請由家屬陪同參團。
3.因服務能力所限,不接受70周歲以上的旅游者出游報名,敬請諒解。 
三、未成年旅游者預訂提示
1.未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。
2.因服務能力所限,不接受18周歲以下旅游者單獨報名出游,敬請諒解。

預訂流程

網上預訂

網上預訂:1、直接通過網站下單,在線選擇產品并填寫相關信息后,提交訂單。

                  2、通過與在線客服咨詢(或加入我們的QQ或微信),進行預訂下單。

電話預訂:撥打咨詢電話(或者由客服打給您),客服幫助您完成預訂信息的確認。

簽約方式

在線簽約通過在線預定,付款成功后;客服電子版合同以郵件、QQ的方式發給客人,進行簽約。與門市簽約及傳真簽約同等有效。

傳真簽約:雙方在合同上簽字蓋章后,通過傳真進行簽約。

上門簽約:四川省中國青年旅行社專業團隊為您提供上門簽約、收團款服務(成都三環路以內)。您確認合同并簽字后完成簽約。

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